Можно ли облегчить симптомы аллергии? Этот вопрос задают многие люди, страдающие аллергией на пыль, пыльцу, перхоть животных, страдающие пищевой аллергией или аллергией на кожу. Конечно, это можно-хотя это требует не раз изменения образа жизни и повседневных привычек. Самым рациональным способом будет обратиться к врачу. Работает аллерголог иммунолог москва без выходных и вы всегда можете записаться на прием.
Облегчение симптомов аллергии является основной задачей противоаллергических препаратов. Тем не менее, любой аллергик хорошо знает, что лекарства приносят улучшение на некоторое время, к тому же многие из них вызывают побочные эффекты. Таким образом, поддержкой фармакотерапии могут быть способы, с помощью которых можно ограничить контакты с аллергенами, тем самым уменьшая симптомы аллергии.
- Симптомы ингаляционной аллергии, такие как чихание, водянистые глаза, сенная лихорадка, аллергический конъюнктивит и другие, могут появляться круглый год или только сезонно – это зависит от аллергена, который вызывает аллергическую реакцию. Что вы можете сделать, чтобы облегчить их?
- Сопоставьте декор квартиры с типом аллергии. При аллергии на пыль (клещи) лучше избегать штор и штор, а также мягкой мебели: это резервуары для пыли. Гораздо безопаснее тогда будут жалюзи или жалюзи (но будьте осторожны-их также нужно регулярно чистить).
- В свою очередь, при аллергии на пыльцу шторы и плотно сплетенные занавески могут ограничить приток аллергенов в квартиру хотя бы частично-их следует часто стирать.
- Включите очиститель воздуха дома. Это устройство, которое должен иметь каждый человек с ингаляционной аллергией, оснащенное системой фильтров, на которых оседают частицы смога и других примесей, а также аллергены: пыль (и клещи), пыльца растений, деревьев, трав, эпидермис животных и т. д.
На улице защитите себя от пыльцы. Если вы знаете, на какие из них у вас аллергия, используйте календарь пыльцы растений, который поможет заранее предсказать, когда аллергия нападет на вас. Обычно первые растения начинают пылить в феврале и начале марта, а в апреле и мае они пылают сильнее всего. В период пыльцы, конечно, стоит избегать лесов, лугов, скверов с цветущими цветами, но если это невозможно, не стесняйтесь закрывать нос и рот антисмоговой маской с фильтром HEPA, который удерживает большую часть пыльцы.
Регулярно убирайте квартиру это важно, особенно при аллергии на пыль (пылевые клещи), удаляя влажную пыль и мусор также из всех уголков и уголков.