Повышенная тревожность: как помочь ребенку справиться с проблемой

Повышенная тревожность у детей — одна из актуальных современных проблем в области психологии. Она может быть очевидной и неочевидной, выражаться явно или опосредованно. Например, привычка грызть ногти может быть опосредованным проявлением повышенной тревожности. Помочь ребенку справиться с проблемой — одна из главных задач в этой ситуации. Ee возможно преодолеть, если грамотно подойти к анализу ситуации и выполнить все необходимые действия.

Повышенная тревожность как помочь ребенку справиться с проблемой

Причины детской тревожности

Условно причины этого явления можно разделить на первичную и вторичную.

Первичная тревожность возникает вследствие какого-либо стрессового момента или психотравмы, нанесенной малышу в том или ином возрасте в какой-то ситуации, которая оказалась непреодолимой для детской психики.

Причины детской тревожности

Под вторичной причиной можно понимать копирование поведения кого-либо из беспокоящихся родителей или близких, которые живут непосредственно рядом с малышом.

От того, какой именно вид беспокойного поведения отмечается у малыша, будет зависеть и комплекс терапевтических мер.

Терапевтические меры

Если корни детской тревожности имеют вторичную природу, то есть он просто копирует поведение тревожного человека, то здесь достаточно будет изолировать ребёнка от нездорового источника. Максимальный эффект будет достигнут при физическом отдалении. Если это невозможно, то от родителей потребуется психологическая изоляция малыша от тревожного источника. Для этого необходимо:

  • психологически поддерживать дитя;
  • быть внимательным к его чувствам, проговаривать их с ним вслух («тебе страшно, обидно, тревожно?»)
  • убеждать, что все хорошо, что все под контролем и ничего страшного не происходит и не произойдет.

Нужно психологически поддерживать дитя

Важно объяснить, что тревожащийся рядом человек просто о чём-то очень переживает, и ребёнок в этом ничуть не виноват и не несет за это никакой ответственности.

Для детей характерно испытывать чувство вины, если дома что-то неблагополучно. Они сталкиваются со своим бессилием и переживают его как вину за то, что они не имеют возможности исправить ситуацию.

Если природа проблемы первичная, корнем который является стресс, психотравма, то здесь без вмешательства специалиста не обойтись. Дитя необходимо показать детскому психологу, который в краткие сроки поможет ему проработать свою проблему. В таком случае родителям самодеятельностью лучше не заниматься.

Даже если внешне все признаки беспокойного поведения уйдут, при недостаточной проработке и без грамотного подхода оно может проявиться в старшем возрасте и оказаться причиной более серьезных проблем. С помощью детского психолога можно и удалить саму психотравму или стресс, и позаботиться о будущем своего дитя, а также о его психологическом качестве жизни.






Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Закрыть