Верните младенцу молоко! Поэтапный план по экстренному спасению лактации

Одним из самых больших страхов, с которыми приходится сталкиваться молодым мамочкам, является недостаточное количество грудного молока. Из-за нарастающей паники, подкрепленной советами умудренных опытом представителей старшего поколения, наладить грудное вскармливание многим так и не удается. А все начинается с покупки первой пачки искусственного питания… Но не стоит лишать малыша маминого молочка раньше времени. Во время молочного криза главными союзниками мамочки являются положительные эмоции, спокойствие и терпение.

Основными признаками лактационного кризиса являются два момента:

  • Женщина достаточно редко или вообще не испытывает специфические покалывающие ощущения, возникающие в момент прилива молока в грудь.
  • Младенец гораздо чаще обычного просит грудь, во время кормления ведет себя беспокойно: присасывается ненадолго затем резко отворачивается от груди, кряхтит, плачет, выражает своим поведением одновременно и недовольство, и желание сосать грудь.

Первое, что необходимо сделать матери, – максимально успокоиться. Да, малыш голоден, но отправлять домочадцев за пачкой спасительного детского питания не стоит. Временную нехватку молока необходимо воспринимать не как трагедию, а сигнал к тому, что необходимо максимально сосредоточиться на себе и малыше. Никаких готовок, глажки пеленок, мытья полов и выяснения отношений с близкими. Сейчас вселенная состоит из двух людей: мамы и грудничка.

Одним из лучших вариантов пережить молочный криз является повсеместное пребывание с крохой в сочетании с положительным настроем. Для полного успеха необходимо соблюдать несколько простых правил:

  1. В этот период (как правило, он длится 3-7 дней) мамочка освобождается от всех дел по дому. Сейчас ее основная задача – сохранить и приумножить грудное молоко.
  2. Кормящей необходимо полностью расслабиться, не зацикливаться на нехватке молока. В этом деле могут помочь муж, старшие детки или близкие люди и друзья. Создайте для любимого человека спокойную обстановку, включите ее любимую музыку, приготовьте ее любимое блюдо, наполните теплую ванну с ароматной пеной. Сделайте все, чтобы ее душа и сердце наполнились позитивными эмоциями. Именно они запускают шестеренки в молочном заводике мамочки. Чувство вины и любые переживания лишь пролонгируют процесс восстановления лактации.
  3. По возможности, папочке стоит поспать пару дней в другой комнате. Маме и крохе следует организовать не только совместный сон, но и практически круглосуточное нахождение в непосредственном контакте друг с другом. Можно взять несколько одеял, образовав некое подобие уютного гнездышка.
  4. Еще одним фактором, положительно влияющим на лактацию, является тактильный контакт. Т.е. максимальное количество тела матери должно соприкасаться с тельцем малыша.
  5. Бабушки и мамы непременно поспешат на помощь, желая поделиться своим многолетним опытом. Но следует помнить, что не все то, что считалось правильным 20 лет назад актуально в современном мире. Например, одним из классических советов является необходимость в увеличении количества приемов пищи и объема порций. Еще они наверняка порекомендуют употреблять жирные кисломолочные продукты, грецкие орехи и сгущенку. Однако все это отразится на увеличении не лактации, а массы тела женщины. В период лактационного криза нет необходимости менять рацион питания. А вот увеличить объем потребляемой жидкости не помешает. Это может быть как травяной, провоцирующий лактацию, чай, так и обычная питьевая вода. Минимальный объем потребляемой жидкости в сутки – 2 литра. Лучше употреблять ее в теплом виде.
  6. Приливы молока провоцирует нахождение в ванной, наполненной теплой водой в течение 20-30 минут. Можно принять ее вмести с крохой. В этом случае дополнительным стимулирующим фактором будет выступать позитив от общения с малюткой.

Молочный криз – это не наказание, а необычный способ напомнить матери, насколько важен для нее малыш, что необходимо наслаждаться каждой минуткой его младенчества. Лактацию можно очень просто наладить с помощью безусловной любви и спокойствия, и пусть весь мир подождет…






Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Закрыть