Гиперактивность ребенка

Если человек не может сконцентрироваться на чём-либо, перевозбуждён, имеет место расстройство поведения. Для него характерны чрезмерная подвижность, суетливость, невнимательность. Часто это становится проблемой для окружающих и квалифицируется как гиперактивность. Поскольку дети более эмоциональны, они чаще подвержены этому отклонению от нормы поведения.

Гиперактивность ребенка

Поведение гиперактивного ребенка включает в себя:

  • постоянное ерзание;
  • хождение из стороны в сторону, туда-сюда;
  • многословие;
  • исключение каких-либо тихих занятий.

Гиперактивность определить не всегда возможно. Сделать это сразу под силу только специалисту – у него, как говорится, уже намётан глаз. Зачастую родители обращаются к психологу только тогда, когда чрезмерная активность становится проблемой, когда поступают жалобы от учителей, одноклассников. Закономерно это проявляется еще в дошкольных учреждениях – дружеские отношения с другими детьми осложнены несколько агрессивным поведением ребенка.

Чтобы рассеять свои подозрения или, наоборот, убедиться в диагнозе, нужно усадить ребенка за какую-то постоянную работу, требующую усидчивости и сосредоточения. Возможно, это придется делать несколько раз. Гипердинамичный человек будет постоянно отвлекаться, проявлять нетерпение, ерзать на месте, издавать какие-то звуки, постоянно придумывать причину прервать занятие.

Гиперактивность ребенка

Прежде всего страдают от своего же поведения сами гиперактивные дети. Некоторых из них настигает депрессивное состояние. Бытует популярная версия, что избыточное потребление сахара и гиперактивность взаимосвязаны. Не только сахара в чистом виде, но и в виде пищевых красителей, подсластителей. Углеводы и сахара, стремительно поступая в кровь, вызывают быстрые скачки уровня глюкозы. Как следствие, повышается количество адреналина. Это влечёт за собой гиперактивность и наоборот: падающий уровень гормона успокаивает ребенка. По этому вопросу среди ученых нет единого мнения.

Пользы как таковой от продуктов с большим содержания сахара нет и плюс большое содержание калорий, что приводит к избыточному весу. Сладкое также отрицательно влияет на состояние зубов. Кроме того, иногда определенные ароматизаторы и красители вызывают аллергию. Поэтому употребление детьми пищи с такими добавками однозначно надо ограничивать.

Чтобы уровень адреналина в крови ребенка был постоянным, нужно добавлять в рацион ребенка больше клетчатки. А это овсянка, ягоды, бананы, персики, виноград и другие свежие фрукты, цельнозерновой хлеб.

Гиперактивность бывает по нескольким причинам:

  • расстройство нервной системы из-за синдрома дефицита внимания;
  • расстройство мозговой деятельности;
  • эмоциональное расстройство;
  • гипертиреоз.

Гиперактивными могут быть также отдельные органы или части тела. Так, гипертиреоз означает, что щитовидная железа вырабатывает излишнее количество гормонов. По-другому она гиперактивна. У человека возникает потребность как можно быстрее израсходовать энергию. Как следствие, вспыльчивость, агрессия, отсутствие сна, потеря веса, потливость, подрагивание мышц. Такие симптомы характерны при отклонениях в работе щитовидной железы.
Лекарства сами по себе, без регулирования системы питания, и нормализации физиологических процессов, бессильны.

Гиперактивность ребенка

Нужно отметить, что с возрастом вероятность гиперактивности у ребенка снижается. Поведение ребенка взрослые могут отчасти регулировать. Например, родителям нужно нагружать детей в дневное время занятиями спортом, активными играми на улице, экскурсиями, другими физическими нагрузками до обеда. Тогда дома во второй половине дня они будут не так гиперактивны. Взрослые должны создать дома спокойную обстановку, то бы ребенок мог сосредоточиться на выполнении домашнего задания.

Гиперактивность ребенка – это сигнал о том, что родителям нужно изменить рацион, увеличить физическую нагрузку – записать ребенка в спортивную секцию, танцевальный кружок и непременно обратиться к врачу, специалисту.

Но с возрастом часто чрезмерно активное поведение изменяется в лучшую сторону. И в переходном возрасте не всегда, но может окончательно исчезнуть. Гиперактивность – это не приговор.






Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Закрыть