Мята при беременности: 3 варианта употребления

Мята при беременности оказывает благоприятный эффект на организм Даже если вы не доверяете народной медицине, и не любите различные травы, вряд ли вы не пробовали такое растение, как мята. Эта трава обладает необычным вкусом и приятным ароматом. Мятный чай можно пить перед сном в качестве успокоительного, а мятные леденцы помогают освежить дыхание и избавиться от тошноты. Однако данный продукт вызывает массу споров и сомнений во время беременности. Можно ли употреблять мяту во время беременности, и какой вред и пользу она способна принести – читайте далее.

Можно ли мяту при беременности: полезные свойства

Мятный чай обладает невероятным вкусом и прекрасным ароматом. Именно поэтому существует так мало людей, которые не любят это растение. Существует большое количество разновидностей мяты, например болотная, марокканская, горная, однако в наших краях предпочтение отдают мяте перечной. В этом растении содержится такое вещество, как ментол, именно оно дает ему такой необычный и освежающий вкус.

Помимо мятного чая, подобным вкусом обладают конфеты и таблетки, такие как Холс, Бобс, Тик-так, зеленый леденец Рошен с плюсом, Ментос и рондо. Также вы почувствуете освежающий вкус, если будете жевать мятную жвачку.

Не все конфеты, леденцы и жвачки содержат в своем составе натуральную мяту, а потому не обладают всеми полезными свойствами. Однако мятный отвар имеет все необходимые элементы, при минимальных побочных эффектах.

Польза мятного чая:

  1. Мятный чай обладает легким успокаивающим эффектом. Такой отвар помогает беременным привести чувства и мысли в порядок, и избавиться от предродового волнения.
  2. Подобная настойка избавляет беременных женщин от токсикоза на ранних сроках. Именно поэтому рекомендуется при токсикозе в небольших количествах пить такой чай.
  3. Вздутие, изжога, тошнота, запоры – от всех этих недугов лечить мятная настойка.
  4. Чай из мяты повышает либидо женщины. Также он способен убрать сильное головокружение.
  5. Мята обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Поэтому с ее помощью можно избавиться от боли в горле от других проявлений простуды.

Чай из мяты при беременности поможет избавиться от дискомфорта в животе

Как видите, полезных свойств у мяты достаточно много. Поэтому если вам хочется выпить пару чашек такого отвара, то при отсутствии противопоказаний и правильной дозировки, его применение становится оправданным.

Настойка мяты перечной: польза и вред

Однако прием мяты во время беременности имеет две стороны. Несмотря на то, что это растение способно принести немало пользы, то он может причинить и огромный вред.

Эфирное масло мяты во время беременности, в отличие от чая, нельзя употреблять в любом виде. Дело в том, что даже наружное использование этого продукта способно привести к самым страшным последствиям.

Перед употреблением мяты во время беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это растение не так безопасно, как может показаться, особенно критичен первый и последний триместр ожидания ребенка.

Почему мята может нанести вред во время беременности:

  1. В мяте содержатся гормоны эстрогены. Эти коварные элементы могут привести к выкидышу. Чтобы этого не случилось, выпивайте не более двух чашек мяты в день и каждые 4 дня делайте перерывы на пару суток.
  2. Мята останавливает выработку молока, поэтому на поздних сроках беременности стоит отказаться от употребления этого вкусного напитка. Кормящей маме, особенно в период лактационных кризов, также стоит воздержаться от питья мятного чая.
  3. Мята может понизить давление, поэтому людям, страдающим от низкого давления, стоит употреблять это растение очень осторожно.
  4. Беременность – это большой стресс для организма. В этот период возможно возникновение различных аллергий. Поэтому мяту на этом этапе нужно принимать очень осторожно.

Таким образом, мята может принести не только пользу, но и вред. Поэтому перед ее приемом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только в этом случае вы сможете избежать неприятных последствий.

Противопоказания к мяте при беременности на ранних сроках

Мята содержит в себя ряд активных веществ. В большинстве случаев они помогают нашему организму в борьбе с различными стрессами и заболеваниями, но в некоторых случаях способны нанести серьезный урон.

Мята очень полезна во время обильных месячных. Она способна уменьшить обилие выделяемой крови и избавить от синдромов ПМС. Вы можете употреблять в этот период как мятные леденцы, так жвачки и чаи.

Чтобы не нанести своему организму вред, нужно внимательно прочитать все противопоказания к употреблению мяты. Особенно необходимо ознакомиться со списком нежелательных последствий беременным женщинам. Ведь в этот период организм и так достаточно неустойчив, и малейший неблагоприятный фактор может стать причиной катастрофы.

При беременности не стоит употреблять мяту, купленную с рук на рынке

Противопоказания к применению мяты и ее отваров:

  1. Мята способна понижать давление. Если для людей страдающих повышенным давлением это свойство положительно, то те, чье давление ниже нормы, должны употреблять это растение с осторожностью.
  2. Если у вас есть склонность к аллергическим реакциям, то во время беременности стоит отказаться от употребления мяты. В этот период организм неустойчив, и возможно возникновение реакций, которые раньше не наблюдались.
  3. При проблемах с гормональным фоном, мяту нужно принимать очень осторожно. В ней содержатся эстрогены, которые способствуют прерыванию беременности.
  4. Хронические заболевания почек также являются противопоказанием к употреблению мятных напитков. Такие отвары способны спровоцировать прогрессирование заболевания.
  5. Мята снижает тонус сосудов, поэтому при варикозе ее лучше не употреблять. Такое заболевание свойственно большинству женщин на последних сроках беременности.

Если у вас есть хотя бы одно, из описанных, противопоказаний, то воздержитесь от употребления мяты. Помните, что в период беременности вы отвечаете не только за себя, но и за ребенка.

Рецепт чая с мятой при беременности на ранних сроках

Мятный чай в небольших количествах употреблять во время беременности можно в том случае, если у вас нет противопоказаний. Однако в любом случае перед введением в свой рацион подобного напитка, вам нужно проконсультироваться со специалистом.

Мяту можно выращивать у себя в огороде или собирать в лесу. Однако если у вас нет возможности самостоятельно подготовить это растение, приобретите его в аптеке.

Мятный чай способен избавить беременную женщину от токсикоза. Также чашка такого напитка успокоит ваши нервы и улучшит самочувствие.

Инструкция по приготовлению мятного чая:

  • Возьмите две столовых ложки сухих листьев и цветов мяты;
  • Залейте растение стаканом кипятка и размешайте чайной ложкой;
  • Дайте настояться отвару в течение получаса;
  • Процедите отвар от листьев и веточек;
  • По желанию добавьте чайную ложку меда.

Мяту можно как купить в аптеке, так и вырастить самостоятельно при наличии участка земли

Данный отвар можно выпить сразу или пить большими глотками в течение суток. Не стоит во время беременности употреблять более двух чашек мятного чая в день.

Мятный чай очень приятный на вкус. Его можно пить как в холодном, так и в горячем виде. Замороженным мятным напитком можно протирать кожу лица по утрам. Такая процедура поможет сохранить кожные покровы здоровыми и избавиться от синяков под глазами.

Можно ли Холс при беременности

Очень часто споры вызывает не только употребление мятного чая во время беременности, но и поедание мятных леденцов. Многие женщины очень любят такие конфетки и не представляют без них свою жизнь.

Мятные конфетки используются для освежения дыхания. Такие леденцы выглядят во рту гораздо эстетичнее, нежели жвачка.

Большой популярностью пользуются конфетки Холс. Они мятные и очень приятные на вкус. К тому же они обладают некоторым целебным эффектом.

Польза от Холса:

  • Устраняет боль в горле;
  • Обладает противовоспалительным эффектом;
  • Уменьшает тошноту;
  • Освежает дыхание;
  • Убирает головокружение.

Таким образом, ответ на вопрос « можно ли употреблять Холс во время беременности», будет положительным. Однако помните, что в таких конфетках содержатся консерванты и красители, поэтому старайтесь ими не злоупотреблять.

Полезна ли мята при беременности (видео)

Мята – это ароматная и полезная трава. Однако вол время беременности при злоупотреблении ей возможны серьезные осложнения. Поэтому помните, что всего должно быть в меру, и включайте в свой рацион отвары из трав только после консультации с врачом.

Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 3
  1. Маша

    Я при беременности пила ненасыщенный имбирно-мятный чай, он довольно хорошо укрепляет иммунитет, при этом противопоказаний у такого напитка совсем немного. Главное не употреблять его часто.

  2. Марина

    Мята довольно сильно влияет на организм, я бы рекомендовала использовать ее не каждый день при беременности. На последних сроках лучше вообще от нее отказаться. Если возникли проблемы, то нужно сразу идти к врачу.

  3. Оля

    Я довольно часто пила чай с мятой, он хорошо успокаивал, никакого негативного воздействия не заметила. Можно добавлять лимон и немного имбиря. Таким чаем можно заменить кофе, хорошо бодрит.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Закрыть