Поливитамины 6 групп для беременных

Для развития крепкого иммунитета у малыша беременной рекомендуется принимать поливитамины Беременность – это особое состояние женщины, которое требует боле пристального внимания к своему организму. В этот период важно заботиться о своем здоровье и, конечно же, снабжать организм необходимыми витаминами и минералами.

Что это такое: поливитамины

Поливитамины – это медицинские препараты, в составе которых содержится несколько витаминов, а значит и дополнительные минеральные вещества против недостатка веществ. Главная задача поливитаминов – это обеспечить организм необходимым комплексом витаминов.

Как правило, практически любой поливитаминный комплекс достаточно однотипен, в состав входят витамины группы:

  • А;
  • В;
  • С;
  • D;
  • Е;
  • F.

Каждый витамин по отдельности выполняет определенную функцию в организме. Витамин А позволяет поддерживать зрительную функцию, В – позволяет регулировать обмен веществ в организме, Е – участвует в поддержании иммунной и нервной систем.

Витамин F улучает работу сердечно сосудистой системы и работу мозга.

Ну и конечно же, в состав подобного комплекса входит витамин С, который является стимулятором иммунной системы. Помимо этого, в данный комплекс входят некоторые минеральные вещества, например, кальций.

Каковы самые лучше витамины для беременных

Современной фармакологической промышленностью выпускаются огромное количество всевозможных витаминов, и порой беременная женщина просто теряется в выборе, не зная, какие лучше. Но, прежде чем покупать комплексные витамины, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы он посоветовал именно варианты, исходя из индивидуальных особенностей организма.

  Можно ли беременным ходить в бассейн: 3 причины посещения

Во время 1 триместра следует принимать витамины А, Е и фолиевую кислоту

Самыми лучшими витаминами для беременных (1 триместр) являются:

  • Те, которые содержат в себе фолиевую кислоту;
  • Витамин А;
  • Е.

Витамин Е активно участвует в формировании плаценты. Фолиевая кислота положительно сказывается на развитии плода на ранних стадиях. Во втором триместре необходимо принимать витамины, содержащие достаточное количество йода, он необходим для формирования скелета у ребенка и для умственного развития.

На третьем триместре уже необходим поливитаминный комплекс, содержащий железо, а также витамины А, С, Д и, конечно же, железо.

Сказать конкретно, какие витамины самые хорошие, например, отечественные или французские, трудно, но, тем не менее, выбрать те или иные вариации можно. Главное, обращать внимание на содержание витаминов в комплексе и реакцию беременной на те или иные микроэлементы.

Список самых хороших витаминов для беременных

Специалисты настоятельно рекомендуют пить витамины и прочие биологические добавки только лишь после консультации с врачом, который, исходя из состояния беременной, срока беременности и прочих факторов скажет, какие нужны беременной комплексы.

А именно:

  1. Алфавит – чтобы добиться эффекта от их приема следует принимать в течение дня 3 таблетки, что составляет суточную дозу. В этих витаминах учтено взаимодействие всех компонентов между собой.
  2. Фемибион – данный витаминный комплекс достаточно популярный, он состоит из 2 частей, первую часть принимают в начале беременности и в первом триместре. А вторую часть нужно принимать во втором и третьем триместре.
  3. Элевит – являются достаточно популярными, в них содержится много фолиевой кислоты, а также данные витамины богаты магнием. Магний позволяет улучшить кровоток и оказывает расслабляющее воздействие на матку. Данные витамины можно пить по 1 таблетке в день вместе с приемом пищи.
  4. Витрум Пренатал форте – в составе данного комплекса содержатся минералы, витамин А, В, Д и также йод. Данный препарат можно принимать по 1 таблетке раз в сутки, обычно пьют данный витаминный комплекс в течение 1-2 месяцев.
  5. Мультитабс Перинтал – считается одним из самых лучших витаминов для беременных, в его состав входят все необходимые витамины и минералы, к тому же комплекс сбалансирован, и его можно без опасений принимать при нормально протекающей беременности.
  Кератин

Конечно, это далеко не полный перечень витаминов и витаминных комплексов, бывают и другие, которые могут с успехом применятся, как во время беременности, так и при ее планировании. Естественно, что каждый организм нуждается в разных витаминах, и потребность в них строго индивидуальна, но, тем не менее, польза от приема данных комплексов очевидна.

Популярные поливитамины для беременных: какие лучше

Если же нет возможности проконсультироваться насчет приема витаминов у опытного специалиста, то в этом случае можно принимать безопасные варианты. Также необходим прием кальция, который также способствует формированию костей.

Ознакомиться с перечнем популярных поливитаминов для беременных можно самостоятельно у квалифицированного врача

Необходимость в витаминах:

  1. Витамины просто незаменимы для нормализаций обменных процессов в организме, особенно при беременности.
  2. Часть витаминов человек получает с пищей, но для полной потребности, необходимо принимать определенные витамины.
  3. Витамины нужны, чтобы покрыть недостающую суточную дозу в микроэлементах.

Поливитаминный комплекс, как правило, состоит из нескольких наиболее востребованных витаминов и прочих веществ, которые необходимы для поддержания здоровья. При необходимости, данный комплекс можно дополнить отдельными витаминами и добавками. Чтобы выбрать безопасные витамины и максимально полезные, следует обратиться к врачу, чтобы он назначил, исходя из индивидуальных особенностей организма, необходимые варианты или даже целые комплексы.

  Можно ли беременным принимать ванну: 3 причины отказа

Нужны ли витамины для беременных без йода

Есть целые Поливит комплексы, разработанные фармакологами специально для женщин, их можно принимать как во время беременности, так и при ее планировании. Выбор их лучше всего доверить врачу, который порекомендует те или иные витамины, а также дозировку, исходя из сроков беременности.

Многие женщины у своих знакомых спрашивают отзывы о тех или иных препаратах, и на их основе приобретают, по их мнению, самые лучшие витамины. Это не совсем правильный выбор, так как, что хорошо подходит одной женщине, может абсолютно не подходить к другой.

Нужно:

  • Слушать врача;
  • Свои ощущения;
  • Не нарушать рекомендованных доз.

Можно найти целый список самых разных витаминных комплексов, которые, по мнению авторов, отлично восполняют недостаток необходимых элементов в организме, особенно в период беременности. Но, если послушать мнение специалистов, одним из наиболее удачных комплексов витаминов для беременных является Витрум Пренатал Форте. Данный комплекс хорошо сочетает в себе качество по оптимальной стоимости.

Лучшие поливитамины для беременных (видео)

При приеме витаминов, следует помнить, что они состоят из множества компонентов, и в первую очередь предназначены для профилактики. Если же появляется какое-либо недомогание от нехватки определенных веществ в организме, следует обращаться к врачу для подбора необходимого витаминного комплекса или отдельных витаминов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: